J'ai laissé une IA m'apprendre à COURIR. Elle ne m'a pas tout dit

Ce qu'elle dit vraiment

ChatGPT lui a fait un plan de 21 semaines, mais n'a pas vu ses douleurs au genou ni son allergie au gluten.

À retenir

1. Plan de 21 semaines, réajusté chaque semaine selon les données Garmin que ChatGPT lui expliquait.
2. ChatGPT ne pouvait pas anticiper les douleurs au genou, ni l'allergie au gluten révélée par l'effort.
3. Sa conclusion : c'est un outil utile, mais il faut un coach humain pour le corps et le réel.

Le passage utile

1:23 De 1:23 à 17:13 : l'essentiel en 16 min sur 19 min.

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Affirmations sans source

1 affirmation de santé, d'argent ou de sécurité présentée comme un fait, sans source citée.

Lesquelles, à quel moment, et sur quoi s'appuie le reste : l'analyse complète, dans Unsaid.

Le titre honnête

Un débutant prépare son semi avec ChatGPT : ce que l'IA a réussi et raté

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